21:17 Сельдь очень полезна |
 1. Сельдь содержит много жирной кислоты Омега 3. Именно эта кислота благотворно воздействет на сердечно-сосудистую систему, способствует нормальному развитию и функционированию клеток мозга, а также органов зрения. 2. Сельдь полезна при проблемной коже и даже таких серьезных заболеваниях, как псориаз. 3. Селедочный жир стимулирует снижение жировых клеток, а это уменьшает вероятность развития такого заболевания, как диабет II типа. 4. Сельдь способствует росту в организме человека "хорошего" холестерина. 5. Сельдь - источник белка, витаминов В12, D, железа, йода, фосфора и селена. 6. А еще сельдь - это кладезь молодости и красоты, т.к. в этом продукте содержатся антиоксиданты. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |