15:13 10 самых полезных продуктов? |
 Всем бы нам хотелось быть не только красивыми, но и здоровыми. Как этого добиться? Естественно через еду! Но в первую очередь через ее качество! Ведь мы - то, что мы едим. И, конечно, вряд ли найдутся желающие ассоциировать своим внешним видом рыхлую чипсину или желе. Куда интересней походить на глянцевое яблочко! Итак, первым шагом на пути к идеалу станет изменение рациона. И потому стоит запомнить какие продукты будут для организма наиболее полезны: 1. Яблоки.  2. Рыба. 3. Чеснок.  4. Морковь. 5. Зеленый чай.  6. Клубника. 7. Бананы.  8. Перец. 9. Молоко.  10. Орехи. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |